～ スパゲティー ～

 スパゲティー

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じです

（＾－＾）

 

 

ベーコン・パプリカ・玉ねぎ・エリンギ・シメジ・エノキ

オリーブ油・ニンニク・鷹の爪・ケチャップ・昆布だし・タバスコ・粉チーズ

赤ワイン・ローリエ・コショウ・・・も入っています

 

サラダ

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

  

 

 

 

１０/２７（土）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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