～ すき焼き ～

 すき焼き

 

 

 

 

 

 

 久々の

 すき焼きです

 

 美味しい～

 

 牛肉・白菜・ねぎ・糸こんにゃく・エノキタケ・ごぼう・豆腐・お麩

 酒・味醂・砂糖・昆布だし・醤油

 栗ごはん

美味しい～

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

１０/７（日）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

 

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