鯵のフライ
こんな感じです
鯵のフライ
お総菜売り場で買って帰りました
美味しい～
火曜日はお惣菜が安かったんですよ
（＾－＾）
肉じゃが
美味しい～
出かける前に野菜を切って、タッパーに入れて・・・なので
時短で調理できましたよ
（＾－＾）
キュウリ・春雨・かにカマ・の酢の物
美味しい～
キュウリも切って塩をふっていたので
しんなり、ちょうどいいお味に
（＾－＾）
エノキ・玉ねぎ・ワカメ・・・の味噌汁
美味しい～
エノキは少しづつ冷凍して無駄がないように
（＾－＾）
ご馳走様でした
Ｏさんが私のブログを見て頂いているようで
会った時にいろいろと聞かれるので
色々、書きましたが
参考になるかなあ ～ 
先日、Ｓさんが母に・・・と
トルコキキョウを買ってきてくれました
１０/１０（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
