鯖みりん漬け
鯖のみりん漬けを焼きました
ぬた
美味しい～
ワケギ・シメジ・アオヤギ
酢味噌で頂きました
ミックスビーンズサラダ
美味しい～
ミックスビーン・玉葱・カボチャ・ニンジン・アンチョビ
塩・コショウ・エキストラ・バージンオイル・酢・味醂・昆布だし
みそ汁
美味しい～
玉葱・シメジ・ワカメ
十六穀米・麦飯
今日も美味しく出来ました
ご馳走様でした
４/１１(月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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