きょうは朝昼件の鮭弁です。生鮭をムニエルにしました^ ^。ほかは人参もち、焼きししとう、煮南瓜など。
ご飯は福島の天栄米と北海道の黒千石大豆で豆ご飯でした😀
8/30もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送です。
かなり勝手なことをしゃべってますが、おひまでしたら聴いてください〜。
🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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