病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

金沢八景の乾海苔

2019-08-02 15:09:45 | 朝ご飯 海藻系

今朝も乾海苔です。暑いのでおしょう油タップりつけてご飯を巻いて食べてます。

きゅうりぬか漬け、緑茶の出がらし、牛すじとミョウガの味噌汁。

ご飯は天栄米と黒千石大豆の豆ご飯です😀

7/26もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送です。

今夜はメロンの話など…かなり勝手なことをしゃべってますが、おひまでしたら聴いてください〜。

 

🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

 

今日のお弁当

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' musicFMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら

🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja

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