病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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飛び魚弁当

2019-05-20 09:10:25 | 朝ご飯 魚系

朝昼兼のお弁当です。飛び魚を塩焼きしました。

思ったよりも大きくて💦ほかのおかずはスナップエンドー、わさび菜です。

ごはんは神奈川やまと古民具骨董市の懇親会でいただいた、あきたこまちで豆御飯

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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