7月21日(金)のラジオ番組

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組「レレデビー一致のCookin' Music」、今夜放送です。

今夜も食べものと健康と音楽の内容でお届けします。

 

「レレデビー一致のCookin' Music」

FM YAMATO 77.7MHz

毎週金曜日22:00-22:30

 

 

FM YAMATOはパソコン・スマホでお聴きになれます。

 

7月からFM YAMATOの聴き方が変わり、聴きやすくなりました。

FM YAMATOのホームページに易しく書かれています→こちら

 

 

用事の多い金曜の夜ですが、思い出しましたら聴いて下さいね。

 

FM YAMATOホームページ

 

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

朝食本→「みんなの朝食日記」

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 

インゲンと油揚げの煮物

今朝は、インゲンと油揚げで煮物にしてみた。油揚げと煮るとインゲンがさらに美味しくなるなあ！

 

ほかは、きゅうりの糠漬け、マナガツオの中骨の三五八漬け焼き、緑茶の出がらし＋鮭の削り節、牛スジとモロヘイヤの味噌汁。

ご飯は天栄米でモロコシご飯にしてみたぞ😃

 

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https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

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