今夜（7/7）のラジオ番組

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組「レレデビー一致のCookin' Music」、今夜放送です。

今夜も食べものと健康と音楽の内容でお届けします。

 

「レレデビー一致のCookin' Music」

FM YAMATO 77.7MHz

毎週金曜日22:00-22:30

 

 

FM YAMATOはパソコン・スマホでお聴きになれます。

 

7月からFM YAMATOの聴き方が変わり、聴きやすくなりました。

FM YAMATOのホームページに易しく書かれています→こちら

 

 

用事の多い金曜の夜ですが、思い出しましたら聴いて下さいね。

 

FM YAMATOホームページ

 

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

朝食本→「みんなの朝食日記」

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 

ナスの梅酢煮びたし

きょうから日常の生活に戻ります。

今朝は、白梅酢を使っての茄子の梅酢煮びたしです。梅酢にはクエン酸がタップリですが、暑い日に塩分の効いた梅酢を摂ると疲労回復するのがよく分かります！

 

ほかは、トマト、茄子炒め、煎茶の茶がら+鮭の削り節、モロヘイヤと豆腐の味噌汁。

ご飯はEM米で黒千石大豆ご飯でした。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

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昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/ 

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