病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

もろこし入り刻み納豆昆布

2017-06-25 09:53:55 | 朝ご飯 納豆系

今朝は、納豆に釧路の刻み昆布を混ぜ合わせました。味付けは白梅酢。

派手さを出そうと、黄色のもろこしも混ぜ加え、さらにトッピングしたぞ^ ^

 

ほかは、トマト、キュウリの糠漬け、塩茹で鞍掛豆、茄子と玉ねぎの味噌汁。

ご飯はEM米で黒米ご飯でした。

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