大根三品と玄米 2017-06-08 10:22:35 | 朝ご飯 根菜系 きょうは地元の葉付き大根を使って朝食作った。 大根の皮の黒ごま炒め、大根の煮物、大根の葉の胡麻和え。 捨てる部分なし。 ほかはイワシソテー、鯖の卵煮、大根の味噌汁。 ご飯は天栄米の玄米でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
