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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

冷やしトマトと冷やかけたぬきそば

2015-07-24 09:12:07 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は冷やしトマトにしました。副菜は、ニンニクの茎炒め、きゅうり三五八漬け、筋子、冷やかけのたぬきそば、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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