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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いかの姿煮と炊き込みご飯

2013-10-01 12:26:05 | 朝ご飯 魚系

今朝は、いかの姿煮でした。 大雑把な料理ですがけっこう美味しいです。

野菜五種の味噌汁、ご飯は干し椎茸と昆布の炊き込みで、天栄米です。

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