日本一長寿の秘訣は、おしゃべり「もあい」

日本一長寿の村をご存知ですか？
沖縄の北なかぐすく村。

女性たちは、夜集まる習慣があると言う。

晩御飯を済ませてから
お茶菓子を持ち寄り
夜中までおしゃべり。

この「もあい」という
沖縄の村の習慣が
日本一の長寿の秘訣ではないか。

と、研究者は言う。

おしゃべりで、心のバランスを保っている

よくわかるなあ…

今日は
カウンセラー講座に
ワークショップ。

集まって話すのも
ひとつの楽しみ。

今日も、みんなに会いに行ってきます♪