犠牲者にならない

私は、よく犠牲者のゲーム(心理ゲーム)をしては
人に「わかってくれない」とか

「こうしてくれれば良いのに」
と考えて

内心、人を責めていました。

つまり、初めは、

自分が可愛そうと思い

犠牲者の立場だったくせに、

最後は、人を非難する

迫害者になっているのです。

結局、相手に罪悪感を抱かせても
何の解決にもならない。

なぜなら、犠牲者も迫害者も

自分の行動に責任は、とっていないから。


たとえ、小さい頃、親に恵まれなかったとしても

現在の家族やパートナーに恵まれなくても


犠牲者でいる間は
何も変わりません。

迫害者になっても、やっぱり変わりません。

だって、
自分が望むようには
誰も、してくれないし
誰れのことも変えられないから。

すねないで、自分の欲求を
素直に言い

恩着せがましいことはしない。

犠牲者でも迫害者でもないのがらく。

犠牲者でも迫害者でもない方が、幸せ。