実践

今日は名張のスタジオ ラ ウニカ に、ギターさんとカンテさん来てもらい、4/23のライブに向けてリハーサルを行なった。初めて合わす時はワクワクするね！みんな緊張してたけど、一生懸命聴いて踊ろうとしているのが分かった
教室でレッスンを受けているだけでは気付かないこと、知らない事、感覚・・・た〜くさん有る！フラメンコには。経験を積んで習得していくものだから、最初から上手くいくはず無い。だから今日は、順調な出来だったと思うよん。

難しく構えないで、集中して、その瞬間に起こっている事に、感覚を研ぎ澄ますだけ。

身にまとうもの

もう冬のコートは着たくない気分だが、まだまだ寒い。春めいた装いがしたくて衣類のサイトを覗いてみれば、モデルさんは短めのパンツで足首を見せてパンプスを履いている。レッグウォーマーが手放せない私には、足首見せなんて夏まで無理やなぁ。
もう何年も流行に鈍感・・・というか、流行に共感出来ないでいる。シャツを前だけイン？とか、スカンツ？だとか、あまり素敵に思えない自分は感性が旧いのか？
生徒さんの中で、ぶっちぎりの若さを誇るお嬢が
「せんせー、頭のテッペンにお花をつけるのは意味があるの？あれは変！」と主張。なるほど・・・冷静に観れば変に違いない。でもフラメンコ界には、これが素敵だと信じて疑わないオトナ女子がいっぱい居るのよっ。（私だって、似合うなら頭に乗せたいっ）

衣装のチョイスはともかく、普段着のチョイスに困っている私だが、若いスペイン女子の普段着の質素さが、妙に素敵に思える。ぴちぴちジーンズに、古そうでシンプルなシャツとか・・・それでフィン・デ・フィエスタに飛び込んでひと踊りするサマは、なんて魅力的！

情報に疑問を持つこと。身にまとう物で変わるのではなく、まとう人の気持ちが輝かせる事・・・そんな風に考え、若者に見習うことあるなぁー！って思う。

映像は、ぴちぴち女子ブレリアではなく、赤いセーターで舞う往年のスターをチョイス。踊る松本人志に見える時があるんだけど←石投げないで

どうやらクミン好き

どうやら私はクミン好きである。何にでも七味をかける人がいるように、私はクミンをかける。家族の誰も好まないので、1人でひと瓶つかいきった時の達成感と言ったら！
ちなみにナツメグ とか タイム とか、そういうの最後まで使いきれた試しが無い
クミン好き歴はまだ浅いが、初めての出会いは15年ほど前のスペイン。滞在先のセニョーラの手料理のレシピを伺った時に、cominoという単語が飛び出した。コミーノ？そんなの日本で売ってるやろか？と思っていたら、帰国時に持たせてくれた。市場で買って来てくれたそれは、エスニックな柄の紙を折り畳んだ中に、秘密めいた粉。
そんな思い出のクミンは、今やどこのスーパーに行っても、香辛料コーナーに並んでいる。最初はカレーに入れる位しか知らなかった。
ある時、野菜サラダにかけると知ってから、一気にハマった。オリーブオイルとビネガーと塩、仕上げにクミン。彩りと風味を添えてくれる。アンチエイジングにもなると知り、クミン好きに拍車がかかる。
トルティージャ（スペインのオムレツ）に入れても美味しかった

あぁ、あの紙で包まれたクミンをもう一度食する事が出来たらなぁ。。。

肩をリラックス

かなり久しぶりに体操に行った。前にも触れたが、近所のスポーツ施設にあるスタジオで開講されているもので、私が「ヤング」と言われてしまうぐらい、ご高齢の方々の集いだ。基本、マットに寝転がったまま行うゆる〜い体操だけど、なかなかタメになる。だいたいのパターンを覚えたので、最近はさすがに物足りなくなり、つい足が遠のいていた。
今日思いついて行ってみたら、まだ新しい発見があった！
「肩の力を抜く」とは、よく耳にするので知識としては持っていたような気もするが、いかに大事か！って事を自覚した。
仰向けに寝転がった状態から、両手を伸ばして、首からゆっくり起き上がっていく動作。意識するのはインナーマッスルだけで、起き上がろうとして勢いをつけたり、身体の外側の筋肉を使わないように・・・、最初は無理やん！って感じだった。それが「肩の力を抜いて〜」と言われた通りにしたら、スーッと起き上がれたのである。肩の力を抜いたらお腹の奥が強くなるのを体感した。面白くなって何度もスーッ、スーッ。普通に腹筋運動をするより身体がラクだ。（ご高齢の方には、手を引っ張ってもらう補助が付く）
フラメンコを踊っていて、知らず知らずの間に肩に力が入ってしまっていた瞬間があるんじゃなかろうか？それを改善していったら？？ムフフ・・・新しい発見があるかも

肩の力が抜けてるバイレと言えば、この人が思い浮かぶ。
Joaquin Grilo - Jornadas Flamencas de Fuenlabrada


フラメンコのバイレには、コマみたいな体型の人も少なくない。あんなに動いて何故痩せないのか、ずーっと不思議だったけど、超インナーマッスルしか使ってないからかも？と思った。
コマみたいな体型と言えば・・・たくさん思い浮かぶが、ラファエル・エステベスさんをピックアップしてみた。この映像、そんなに太く見えないんだけど。
blas cordoba el ,,kejio,, en flamencos de hoy por carlos saura,.avi