ギンナン拾い

このところ仕事が猛烈に忙しく、今日は久々のジョギング＆ウォーキングです。
そんな中、お寺の参道をちんたら歩いていたら、ギンナンの実があたり一面に落ちているのを見つけました。もう本格的に秋なんですね。

さっそく人目をはばからずギンナンを拾う。
ギンナン大好き。チーズみたい。
でも、あの臭いがねぇ。
ズボンのポッケに入れて持ち帰ってヨメに見せたら、「またそんなの拾ってきてぇ～。」と怒られる。
「オレが剥くんだからいいじゃねえか。」と言い返す。

でもやっぱ臭い。
ズボンの後ろのポッケに入れてきたものですから、ズボンもウン臭くなってしまいました。
エスカレーターに乗ったら後ろの人からあらぬ疑いをかけられそうです。
さて、これからムキムキしよう。

お腹だって休みたい

いつも夕食は夜8時ごろ食べるのですが、この時間だとやはり胃に重い。
9時ともなれば翌朝は何となく体がだるい感じ。
体は横になっていても、お腹は働いているんでしょうね。
休ませないと。

今までの経験ですと、夜は7時ごろまでに食べると体調がいいような気がします。
あとは帰宅が遅くなりそうになるときは夜食は軽めに、かつ併せて納豆を食べる。
納豆はご存知のとおり消化促進剤としての効果があって、これ食べると胃がもたれません。
胃がもたれる方は一度お試しを。

写真は黒豆納豆。
ん～、普通の納豆のほうが美味しいかな。