03:40 from web （Re: @yoyama）
@yoyama @mokuren3 ありがとうございます。酷使して体が無言の悲鳴を上げていたのですね。この二日間はじっとしていようかと思います。
13:56 from Keitai Web
床屋なう。安さで勝負のチェーン店。個人所得が減って、この業界も大変そうだ。
16:12 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets 私の知っている女性は70才で罹りました。行った病院では今までの最高齢だと言われたそうです。症状自体は大したことなさそうですが、罹れば罹ったで普通ではいられませんからね。
16:19 from web
う～む、体がなまってきた。筋力と基礎代謝が落ちてくるのが分かる。ダンベルでもやってみるか。足がダメなら腕だけでも。
18:19 from Keitai Web
米焼酎しろをオンザロックで飲んでいるなう。
18:46 from web
暑い日は日本酒より焼酎の方が美味いと思う。
by chiibou13 on Twitter
@yoyama @mokuren3 ありがとうございます。酷使して体が無言の悲鳴を上げていたのですね。この二日間はじっとしていようかと思います。
13:56 from Keitai Web
床屋なう。安さで勝負のチェーン店。個人所得が減って、この業界も大変そうだ。
16:12 from web （Re: @lala_duets）
@lala_duets 私の知っている女性は70才で罹りました。行った病院では今までの最高齢だと言われたそうです。症状自体は大したことなさそうですが、罹れば罹ったで普通ではいられませんからね。
16:19 from web
う～む、体がなまってきた。筋力と基礎代謝が落ちてくるのが分かる。ダンベルでもやってみるか。足がダメなら腕だけでも。
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米焼酎しろをオンザロックで飲んでいるなう。
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暑い日は日本酒より焼酎の方が美味いと思う。
by chiibou13 on Twitter
蒸し暑いので、私はランニングは秋までお休みですが、
相変わらずスクワットは続けてます。
スクワットはどこででも道具なしでできるから便利なの。 (^_^)v
おはようございます。
大した怪我ではないのですが、普通に歩けないというのはかなりのストレスになるものです。
あろまちゃんのように無理せず自然体でやるのが一番ですね。
私も今度スクワットやってみようっと。＾ｍ＾ｖ