今日は、曇り。
暑さ的には、ちょっとマシでした。
それでも、涼しいというわけではありませんが・・・。
昨日は、朝からお寺の掃除で、大汗、クタクタ。
このところ走れていないという心理に追い込まれて、夕方RUN。
曇りでしたが湿度が高い。
猛烈な大汗、クタクタ。
それなのに、夜に奥さんとウォーキング。
これでも、汗は掻きます。
今日は仕事で草刈り。
曇りというものの、作業をしていると、もちろんの大汗、クタクタ。
ということで、中年おじさん、疲れが取れにくいです。
夜も寝苦しいと、エアコンのタイマーが長めになりがち。
布団もまったく着ずです。
そのためか、体重もちょっとだけ減少傾向。
ぼたもち83キロか84キロが常でしたが、先ほどの計測では、80.7キロ。
目指せ８０キロ切り！
ただし、夏バテしない程度に・・・。
皆様も、暑い中、お身体大切に。
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高温で、湿度が高いので大汗になるのでしょうね。
まもなく、体重80キロ切れそうですね。
体のだるさとれるといいですね。
昨日今日と曇っているので、庭の草取りしています。
明日、2時間ぐらいで終わりそうです。
そして、梅雨☔☔🐌が明けたと言われてから、梅雨のような天気が続き、変な感じ。
どちらにせよ、暑さとの戦い、お体大切に。