フルタイム復帰一ヶ月経ちました。

…というタイトル通りなんですが。
順調に来ていると思います。メンタル的な好不調の波も含めてね。

ただ、ここしばらく異常に疲れやすい(- -;)。
会社に居る間はそうでもないんですが、帰宅中から就寝まではもうヘロヘロ状態。

休日に釣りしたりオカリナ吹きに行ってもすぐ疲れる。
前回プールに行った時は３００ｍで終わり。目安にしている心拍計の数値的にはまだまだ平気なはずなのに、異常に体が重い。
いつもは逆なんですけどね。体はまだまだいける、と感じるけど心拍数の上がり具合下がり具合を見て切り上げてたんですが。

もちろん二つの病気を通して、心と体に敏感になっているのは確かなんですが。
しかしなあ…。
と思ってはた、と気づきました。

そう、タイトル通り「一ヶ月」なんです。
それがどうした？　なんですが。

過去の経験上、状況が変化すると（リワークに通う、プログラム正式利用になる、時短復帰、などなど）、だいたい「一ヵ月後」に何か変調があるんです。
だいたい、最初の一ヶ月はハイな状態になって、その疲れが噴出す感じなんですね。

ただ今回（フルタイム勤務への変更後）は、特にハイになることもなく、マイペースで来れていたように思っていたので「一ヶ月の罠（笑）」を忘れていたのでは、と。

おそらく無意識にハイになっていたんでしょうね。フルタイム勤務に戻れてやっぱり嬉しかったもの。ものすごく。

ということでどうしましょ。ってどうしようもないよなあ。
とりあえず「疲れ易いこと」を必要以上に気にしないことでしょうね。日にち薬です。

まあ時短復帰の一ヵ月後は強烈なメンタルの凹みがありましたからね。それから比べればマシ？かなあ。
今度は肉体の疲れって感じですから、とにかく睡眠時間を確保することですね。
お子ちゃまのように早寝しましょう。うん。