【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】夜中まで仕事をしたら眠れなくなりました・・・

昨日はジョグをお休み。
今は、レジュメ、資料の作り込み作業を徹底的に取り組んでいます。

午前は宅建のオンライン個人レッスン。
午後は、レジュメ、資料の作り込み。
結果的に､晩ご飯を食べずに夜１１時まで取り組み続けました。
ただ、頭が冴えすぎてほとんど眠れず、４時過ぎに布団を抜け出し、またレジュメ、資料を作り始めました。

ＦＰ会社に勤めている２０代の頃は、毎晩夜中１２時、１時まで仕事をしていましたので、
それに比べれば、全然、短いはずですが、毎晩あのような働き方をしていた自分が信じられませんね。

ま、やるときはやらないといけませんし、今はまとまった時間を取ることができるので、
こういう時間に、普段はできない作業をドンドン進めていくことで、来年の仕事がさらにスムーズに進むはず・・と考えて作業しています。

今朝、体重計に乗ったら、普通に７１キロ代、体脂肪率１６％。
とりあえず、始めたときの目標は達成してました。
頭がいっぱいになると、食欲がわかなくない。死ぬほど、資料を読んだり、仕事をすれば、痩せるんだなと。
まあ、暇だと食べたり、飲んだりしてしまいますので、こういう時期があってもよいかもしれませんね。

先ほどまで、資料を作り込み。
ひと段落したので、風呂でミストを浴びながらストレッチ。
この後、午前は娘の宅建の勉強の付き添い。今日は、意思表示と弁済・相殺の確認。
午後は、レジュメ、資料の作成に取り組み。
疲れてきたら、ジョグに出かけてそのまま銭湯へ。リフレッシュしてこようと思います。
夜は、明日発売の四季報と睨めっこ・・・をできる余裕があれば、しようと思います。