今日も良い天気だったねえ。というわけで今日も日中は窓をちょい開け放って湿度解放。55%まで落ちた。結構普通で無いかな？
といいつつ今日からは週末で運動お休み。ちゅかマジで残業疲れかな？疲れてくると肩がこってしょうが無いな。まだダンベル運動足りないのか。。。筋肉が無いぞｗ
で、さくっと体重報告！
「57.55㎏」「11.3%」
運動無しなので夕食直後だけど低水準をキープ。これが週明けでどうなってるか楽しみだな。いや、維持できてるのが良いんだけどね。
ということで明日もお仕事＆その後でちょい外出があるので呑めるのは24時間後くらいかなあ？
ちゃんと買ってきたんだぞスタイルフリー！悔しいから明日の帰りにも買ってこようｗ
では後は茶でふやけるぜ～。今日は普通の奴。