よいおとしを！
「59.25㎏」「12%」
後はのんびり年越しだ！
明日も明後日も休みだと思うと安心感が半端ではない。
とか言ってるとまた日記書き逃すんだろうな。今年三回。気をつけようｗ
二度寝って気持ちいいよね。
「59.9㎏」「12.4%」
ああのんびり。今日も天気悪いねえ。というかぐっと寒くなった気がする。
昨日はWorkingの最終話を見る。みんな良い感じに収まったねｗ
東力のまつもと食堂！勿論稲荷蕎麦だ！
「59.5㎏」「12.3%」
走ろうかと思ったら朝から雪ですよ。これは無理ｗ
色々と買い物したので後はのんびりだ！
ということで呑む！何の後ろめたさも無く呑む！昨日はあったのかと聞かれたら内緒だ。
「59.75㎏」「11.4%」
もしかしたら今週が今年最後の運動可能週だったのかも。月曜を切りにしたいけど来週はちょっと難しそう。Ranは何処かで行くだろうけどｗ
てなことでのんびりモードに移行しつつある。明日は色々買い物ですよ。
で、久々にバドワイザー呑んでみた。昔はこればっかり呑んでた気がする。何時も行くローソンは妙にビール類の品揃えが良いので重宝。また細々と買っておこうっと。
さ、いくぞ！
クリスマスだし！と言うよりも今年最後週末だし、呑んじまうかｗ（言い訳満載）
てことで年末年始の乱れはじめ。ちょっと最近脇が甘い気がするけどいいじゃないか。
「58.95㎏」「10.4%」
さあ、節度を保ちつつｗ
つんつん。
と言うことで夕方に晴れ間が見えたので走ることにする。で、今さっき窓の外から雨音が。良いタイミングだったなあ。
「0:37'46"05」「7.194 km」
火曜とほぼ変わらない感じ。体感としては速かったんだけどそんなことは無かったぜ！まあそれで良いんだけどね。速度よりも距離だ。足を平行にまっすぐ出す様に心がける。
ということで体重報告！
「58.8㎏」「10.4%」
良い感じ。でも凄い乱高下。走った日と走らなかった日の差かなあ？と言うことは明日は上がるのかｗ
んでは今日はまったりとライム&紅茶でふやける。
そして！明日は買い込みの日！スタイルフリーまだ残ってるけど買い足すよ！どれだけ余ってても年末年始には問答無用で消費するからね。ライムとレモンも足すとして、ちょっと重いから日曜組に廻すかなあ？うむ日曜の買い物予定も4カ所くらいになってきたからその中に混ぜてしまおうか。あしたは待ってろよスタイルフリー。買い物袋セットだ！
予報通り夕方から雨だったので予定通り運動だ。
なんか尻肉運動は延々とやれてしまうので気がついたらワンパンマンまで見終わって2時間経過。ちょっと長いなあｗ
ということで体重報告！
「58.95㎏」「12.4%」
ぐっと下がってぐっと上がったｗ
今日は日中の運動量が少なかったからかな？あとミカン3つ食べたとか？まあこういうもんさ～と思って、、、良いのかな？明日の運動内容は不明。走れたらちょうど良いんだけど天候次第だしね。
で、今日の運動のアテは「K」「落第騎士」「ヘヴィーオブジェクト」「ガンダム」「ワンパンマン」正直もっと分散しようかと思う。
Kはスパイが仕事して情勢が一気に青赤白連合に。なんが達観した感じの灰色の王は特攻して自殺した感じ。もういいやって表情が言ってる。んで緑の王に死亡宣言。こっちも物理的に終わってるのかな？現状、石版にしがみついてるだけの木乃伊みたい。だったら尚更危険なおもちゃは渡しておけないねえ。壊さなくて良いと思うけど取り上げてしまおう。スパイ君はやる気無さそうに退場しようとしたけど救援が。上司はやっぱ宗像さんだろうねえ。久々の共闘も息合ってたよ。少年が武器毎下に落っこちたのでもう1ラウンド有りそうだけど、あとは紫ちゃんと本体（の隣の石版）か白じゃ無くて青が出しゃばって生贄になりそうな気がする。
落第騎士は最終回。皇女様の熱で何とか帰還したか。てかちゃんとイツキ塾のみんなが応援してくれた。良かったなあ。マジで。そもそもそこまで人助けしたかったのも人と繋がりたかったからだろうに。熱を与えた分だけ帰ってきたと思おう。インガオホー。てか王様、問答無用で婚姻届してしまうかと思ってた。「Newパパダヨー家族ダヨー」って感じで。まあそれはイツキが地力でつかみ取ってこその方が良かったのかな。全世界中継プロポーズはGガンダム以来だな。
あああ！鳴り物入りで出てきたオブジェクトが何もしないで居なくなった！ついでに貴族の兄ちゃんも。なんてこったいｗ 全くの索敵圏外から狙い撃ちだからなあ。最初速度に物言わせて地球一周させてるのかと思ったけど強引曲射だった。見た感じ超大型超高速のタングステン針だ。神の杖だっけ神の槍だっけ？あんな感じだな。今回は二人で2正面作戦。どうやってダム破壊止める気だろ？逃げる足を奪ってしまえば壊せなくなるかな？あとフローレイティア様がちょっと不憫。自分で腹を潰すなんて逃げの発想は無いだろうな。しかしほぼ絶対男の生まれる家系って遺伝的に思いつかないなあ？理屈聞きたいです。Xを幾つ持っててもYが1個合ったら男になってしまう。男の方はY過多でY精子が多量に作られるとか、女の方はYが強制的に休眠状態になってて卵子にYが混入するとか？厳しいなあｗ
ガンダムは！やっぱ死んだ！味方は余り死なないけど敵方は結構潰れて死ぬ。主な死因は三日月だ。今回は敵味方に死者が出た。白兵戦の時に撃たれてたな。そして三日月。そして弟。弟君はもう待ちすぎて心が壊れてしまったか。ていうか環境が悪すぎたな。いとも簡単に周りで死んでいくんだし。いや、使い捨てられるんだし。それでも最後に兄貴を助けたのは、、、生まれ変わってくるから待ってろ！って好意的に解釈しようか。寧ろアキヒロの息子で。次回は宇宙葬だ。。。取り敢えずあの豚っぱなと蛇にピアスを殉死させよう。
ワンパンマンも次で終わり。改めて原作読んでみたら結構折りたたんでキャラとストーリー詰め込んでるのね。良い感じに良いペースで収まったと思う。初めてサイタマのワンパンで死ななかった！けど鎧が死んで二段変身ってことでいいのか。もう一回変身するんだっけ。
ふう、ちょうどアニメもいくつか終わるし、次のシリーズはもうちょい分散してみることにしようか。そろそろ冬アニメ始まるのもあるなあ。要チェックだ。
てなことで時間も遅いので紅茶でちょっとふやける～。
今日は晴れマーク。明日からはまた雪と雨マーク乱舞。ということで走ってきた！まあ火曜だし予定通りだ。晴れてくれて有り難う。
「0:37'40"17」「7.200 km」
寒さで引き締まってしまったのかちょっとだけペースアップ。んでも距離は2周のまま。まだだ！まだ我慢。実際膝の感じも良くなってきてると思う。いや膝というか足全体。尻肉運動の効果も出てるのかな？なんにせよこの調子でいこう。無理は禁物だ。
ということで体重報告！
「59.75㎏「11.6%」
む、。昨日の暴投っぷりからみたら多少真っ当な数字に戻った。やっぱしんどいときでも無理矢理体動かして老廃物をひり出さないと駄目か。こう、ぶりっとｗ年末年始になるとどうせ運動もしなくなるだろうからせめて今週来週は頑張らないとな。明日は運動だ！
てことで流石に今日はビデオ見てない。明日の運動の時にどっさり見よう。そいうや紅白歌合戦でガンダムのEDが流れる模様。ちょっと気になるな・
んでは今日は走ったのでライムと紅茶でふやけるか。ああ、ライムとレモンも何時もより買い込んでおいた方が良いのかな？週末の予定に考えておこうっと。