またーり

　「61.15㎏」「12.2%」

　今日は休む！

　今週はちょっと時間取れそうだな。。。

 

はー

　今日はあちこち行ってきたですよ。

谷口屋でごはん！多い！

永平寺は素敵だった。

県中は毎度通りｗ

　「61.55㎏」「13%」

　とにかくいろいろ一杯になったｗ

 

ぐへへｗ

　さあ土曜日！

　明日はちょっとリッチに。

　今日はもっとぐびっとｗ

　「60.65㎏」「11.8%」

　明日の運転に差し障らなければ大丈夫ｗ

 

ぬお～

　目指せ月間100㎞

　てことで走ってきた。

　「10.767 km」「0:57'53"43」

　ちょい遅め。暑いよｗ

　「60.45㎏」「11.7%」

　なんか最近この辺で落ち着いてるなあｗ

 

ありゃ

　夜走るときに使ってた光るバンドが壊れた。早速買い直してきたけどモデルチェンジとかは無かったなあ。んでも10ヶ月で壊れるなら電池式でも良かったかも。

　てことできょうものんびり。

　「61㎏」「11.3%」

　まったりするのですよ。足を休めよう。

 

つかーれたー

　つかの間の晴れに走る。

　「14.166 km」「1:14'44"03」

　やっぱ暑さで保たないな。あと今月運動不足でしんどいｗ

　「60.4㎏」「11.2%」

　暑さだけで絞れた感じ。

　ぐったり寝ようｗ

 

　

しとしと

　なんかもうずっと雨だ。

　「」61.25㎏「12.1%」

　せめて走らせろ～ｗ

 

おおお

　雨だねえ。朝からずっと雨だねえ。

　「61.25㎏」「13.3%」

　ぐびｗ

 

ふふふ

　まったりぐったり。

　お酒まであともう少し！

　しかし暑いなあ。車で買い物以外で出歩きたくないねえ。

　しかし献血。ちゃんと目標は達成だ。前日が焼き肉だったので出来るか不安だったけど大丈夫だった。次は血漿かな？　8月はマラソン大会も無いのでその辺は大丈夫だｗ

　ずずずいと接近。

　「61.2㎏」「14.2㎏」

　あと少ししたら呑みに行く！

 

さあて！

　「60.4㎏」「13.3%」

　ちっと出てくるか！