いくぞ！

　月曜日！晴れたので走る！

　んだけど、今日から猛烈に花粉が飛んでる。症状でまくりでこんな中で走っても良いんだろうかと思う次第だ。

　けど悩んだ末に走った。サボり癖付けるのは良くないからねえ。

　というわけで二日酔いとも戦いつつ、何とか運動をこなす。

　で、体重報告～。

 

　「60㎏」「12%」

 

　のおおおおおｗ　やはり呑みすぎ食べ過ぎだな。昨日の晩はラストにレーズンバターまで食べてたし。うむ、今週も頑張ろうｗ

 

　で、今日の運動のアテは「食べものがたり」「バイクビルダー対決」

　食べものの方は海の幸と食の進化。大昔の鱈、獲れすぎだろ。バイクの方はねえ、、、てめえら波風たてすぎ。腕は良くても人としてどうかと思うのが居るねえ。

 

　さてストレッチもしたし湿布も貼ったし、あとは茶でふやける～。