あいてて

　きのうずっこけた時にぶつけた膝が超痛い！特に右膝！

　ちょっと歩いてみたけど一歩毎に痛い。関節が痛くないから大丈夫だとは思うけど、現状正座するのも厳しい。

　今日は運動無しの日だけど、明日も厳しいかな。なんてこったい。

 

　養生もトレーニングの1つだねえ。

 

 

明日です

　逝ってくる！誤字じゃなくて逝ってくる（今日の練習がメタメタだったらしい）！