ということで今日はご飯も食べずにずっと寝てた。なので運動も無し。
さくっと体重報告だけしてしまおう。
「58.7㎏」「14.8%」
これは食べてない分の順当な下降だな。ちょっと良くない痩せ方。そして月曜恒例の体脂肪率爆上げ。一気に3%くらい上がったぞｗ
では、無理せずのんびりと茶を飲みながら寝るか～～
明日は動けますように～
ということで今日はご飯も食べずにずっと寝てた。なので運動も無し。
さくっと体重報告だけしてしまおう。
「58.7㎏」「14.8%」
これは食べてない分の順当な下降だな。ちょっと良くない痩せ方。そして月曜恒例の体脂肪率爆上げ。一気に3%くらい上がったぞｗ
では、無理せずのんびりと茶を飲みながら寝るか～～
明日は動けますように～