今日も運動終了。流石に残業続きだと仕事終わってから夕食→運動までの間隔が狭まってしまって疲労がでかいかも。
いや、運動始めてしまえばどうと言うことは無く終了まで行けるので体力的にはそんなことは無いんだろうけど、運動中よりも日中がしんどいかも。
とはいえまだ水曜日で、運動2日目。これでしんどいとは言ってられないねえ。何となくそういう気分があるだけで運動の内容も食欲も問題ないし。いけるでｗ
ということで体重報告！
「57.45㎏」「12.4%」
うむ、57㎏台に復帰。とはまあ、激増するような事件もないし普通の課程なんだろうな。58㎏台を連続保持出来てるぞ。とはいえこの結果が運動の成果なのか残業のせいなのかは不明。後者だったらやだなあｗ
で、今日の運動のアテは「寄生獣」7話とサバイバル番組。
寄生中は結構なペースで話が進んでるねえ。細かいエピソードとか会話はちょくちょく省いてるし。心臓直撃からの復帰はもうちょい重めに書いても良かったかも。で、原作には無い眼鏡の描写あり。ああ当然目も良くなってるしね。
サバイバルの方は何というかもう。終わった後に各自何キロ減ってるかが楽しみになってきた。今日のは男の方が今までで最大の20キロ減。結構なガチムチだったけどだいぶ萎れてた。私が3週間で20キロも減ったら間違いなくサバイバルして無くても倒れる。人はそこまで絞れるんだなあと思った。安全さえ確保できるなら密林ダイエットとか無人島ダイエットで良いんじゃ無いかと思うぞ。
では茶でふやける～。というか流石に腹が減りまくり。でも何となく最近はこういうときでも固形物を欲しいと思わなくなってきた。茶だけで保つぜ！
どうせ週末の休日で果てしなく呑み食いするしねｗ バランス重点！