問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

ふふか

2015年06月30日 21時48分26秒 | 日記・エッセイ・コラム

 かようびっ! 無事に運動こなしたよ。

 んで、今日の昼間に窓の外を見たら、、、はとが孵化してた。何時も背中向けてたのに、ふとみたらこっち見てたので「おや?」と思ったら足下に黄色い何かが。雛であった。べつにぴーぴー言ってたわけじゃ無いけど。これからは更に用心しないとね。目線は向けないようにしよう。

 んでは体重報告。

 

 「59㎏」「10.4%」

 

 いきなり体脂肪率1%以上増えたぞw まあこれくらいのブレはあるもんだろう。昨日と今日とではやった運動量も全然違うしねえ。恐るべしランニング。

 でも明日の天気は微妙。走れるかも微妙。運任せだ。

 で、今日の運動のアテは「FateUBW」続き。

 バーサーカーを撃退してセイバーがお邪魔してきた。さくらさんの愛の巣にお邪魔虫が! カツオサラダと酢豚と天ぷらであろうか。料理スキル高いな。豚肉もちゃんと油通ししてありそう。酸味は山査子でお願いします。

 

 んで、「だんまち」も見終わってたり。なんか最後は恐るべき駆け足だったなあ。謎のどでかい剣は倉庫からの引っ張り出しだろうけど、急に復活したり、謎の階層主だったり、謎の曰くありげな盾だったり、谷底に謎の包み落としたままだったり、ウェイトレスさん大活躍で剣姫さんが空気だったり、色々と食い足りないのと消化不良でもたれそう。続きお願いします~~。

 

 あと私信で、とうとう「寄生獣」単行本処分したし。先に「ワッハマン」も処分したし、捨てられないと思ってたのもじわじわ浸食。捨てないと新しい出会いも無いからなあ、と語ってみる。

 ンではノンアルライムと紅茶でふやける~。あと茶菓子。

 

 


ふいー

2015年06月29日 22時46分12秒 | 日記・エッセイ・コラム

 げっつようび! 何時もながらの二日酔いを引きずりながらの運動完了。ここで結構メンタルも鍛えられてる? んな訳無いか~。どうせなら週末に酒我慢する方が我慢力着きそうw

 てなわけで多少くじけそうになって運動メニューの軽減も頭をよぎったりもしたけれど、ちゃんとメニューを消化したのであった。やっぱねえ、時間が掛かるのがねえ。

 「0:50'14"86」「8.413 km

 予定通りの距離を敢行。距離で言えばたいしたことないんだけど、考えてみれば50分動きっぱなしと言うのは結構なことなのかも。でもまあ普通になってしまったなあ。今後の目標としては七月中に10㎞を恒常化することだな。がんがれ!

 んでは体重報告。

 

 「58.85㎏」「9.3%」

 

 うむ、出だしとしては良い感じ。しかし最近立ちくらみが多い気がするので、夕食とか、ちょい多めに食べるように心がけてる。というか出来てるかは解らんけど、一口くらいは多めに食おうと思っている。どうかな?

 で、今日の運動のアテは「Fate UBW」

 後半戦じゃ無いよ、前半戦を今からようやく。以前にスタジオディーン版を見ていたので全体の筋というかキャラの立ち位置は覚えてるので、その辺も噛み砕きながら見てみる。ああこの時点でこいつがもう動いてたのね~とか言いながら。さくっと進めよう。

 最近ドキュメント系にサバイバル物が多いなあ。面白いけどちょっと食傷気味。

 

 さ、ノンアルライムと紅茶でふやけるか~。て思わずノンアルライム呑みすぎたw 週のどこかでライム原液買ってこないと。最近週一ペースで消費してるw 砂糖も入ってるけど同量のジュース飲むよりはマシ、、、かな??

 


予定敢行!

2015年06月27日 12時10分40秒 | 日記・エッセイ・コラム

 ということで予定通り献血行ってきた! 用心して早めに出たので一番乗りゲットですよ。血小板4サイクル献上してきたよ。

 んで、そのまま体重計って、、、

 

 「58.65㎏」「12.4%」

 

 体脂肪率謎の爆上げ。体が寝てしまってるからだろうか?

 ま、お出かけ買い物も済ませたのでこの時間から神のドリンク入ります! どこか食べに行こうかと思ったけど何となく腹具合が不安定なのでコンビニパンに決定。いつも通りさ!

 しかし雨も降ってるけどそれ以上に風が凄いことになってる。むう、今週は2回しか走れなかったか。

 

 で、いよいよ病院に精密検査科と思ったけど、次回の献血が間髪明けずに7/11に出来るときたもんだ。ううむ、心が揺れるw

 

 

 

 


ほほっほー

2015年06月27日 07時08分55秒 | 日記・エッセイ・コラム

 今日のはと! ちょいとアングル変えてみたけど大して変わらんなあ。ちょい雨の天気です。wikiに依ると今週のどこかで孵化しそう。あんまり見まくってると親が子を殺してしまうこともありそうだし、あまり目線は向けないようにしよう。。。

 さ!献血行ってくるか!