訂正!
「14.5%」だ!
なんとか昨日よりも腰の具合が良かったぞ。
ということで終盤やばかったけど何とか乗り切った! コルセットしてて良かった。
で、早速体重報告。
「58.95㎏」「15.4%」
2日連続で58㎏台!まあ明日は無理だろうけどねw 体脂肪率はじわじわ増加。残念!
腰をいたわりつつ、痛くない重心移動でスクワットするというのは実際どうなんだろうか?でも継続は力なりをやるためにはサボれないんじゃよ。よくやった今日のワタクシ。あとは入念にストレッチして湿布貼っておく。
そして!明日金曜日!買い込みの日だ!いくぞ~!ぅぇひひひひひ!買い物バッグを用意せねば!
で、今日の運動のアテは宇宙アワー続き。録画してあるのは@一話だけど、そろそろアニメかな?何か撮れてるかあとで確認しておこうっとw
では、茶でふやけるぞ~~