大晦日だねえ。
流石に蕎麦を結構食べてしまうので反則気味だけど夕食前に計測！
「58.3㎏」「12.1%」
うむ。年内を58㎏台で乗り切ったｗ
あとはのんんびりだらだらだ～。
因みに12月平均は「57.9㎏」「12.55%」だった。どちらも六月の計測からの最軽量。この調子で頑張ろう。
皆様良いお年を。
無事、予定通り献血終了。流石最終日だけ有って凄い人だった。そこに2番目で滑り込む私。
さて次の解禁日は１／１３（火）だなあ。行けるのはその後の土曜日17日かな？覚えておこう。
写真はまた後ほど～
さあ、呑めるぞｗ
これにて仕事納め！だけど明日は今年最後の献血！なので今日はまだ我慢ｗ
「58.75㎏」「12.3%」
うむ。順調に増えてるｗ
完全解禁では無いけれど今日は呑んで良い日！
「58.2㎏」「12.3%」
もう何も言わない。さくっと58㎏台まで戻っちゃったなあ。継続は大事だ。
今日は運動お休み。というか今日から運動お休み、かな。少しは野郎かと思ってたけどのんびりゲームしてたら忘れてたｗ
ということで今日は運動無しでの報告。
「57.6㎏」「13.6㌫」
昨日のアドバンテージがすっ飛んだ気がするｗ
んでは暫くブログも低空飛行かな。
というてもまだ仕事納めでは無いので呑めないのだけどな～。ああ、勿論金曜なので買い込んではきてある。だが呑むのはまだだ。
そして土日に呑めても月曜は火曜の献血に備えてもう一回の休肝日。真の呑みはそれからだ！献血終わったら速効で昼酒きめてやろうかｗ
流石に5日空けて運動したら足がやんわり筋肉痛になった。太ももの裏側。
あと仕事中にふとしたことで左腕に痛みが。下げた状態から曲げると痛いぞ。運動の支障になるかと思ったけど意外に腕立て伏せとかには平気だったのでそのままやったぜｗ
ということで体重報告！
「56.8㎏」「12%」
うむ。もしかしたら年内最後の運動になるかも知れないな。今からがっつり増える分へのアドバンテージだと思おう。
では今日はアップルティー。もうちょいで使い切るから～
今日は腰だけで無くて左腕にも湿布をしておこう。
序でに今日の運動のアテは「ビルドファイタイーズトライ」名人！名人はやっぱりおせっかいさんだｗ
献血センターから年末年始の営業日のお知らせが届いたのですよ。
それによると、、、流石に27日は休めないので30日が今年のラストになるかな。むう、29の晩は呑めないぜｗ
今週は今日明日しか運動できない。そして来週からは年末年始の進行になるから運動はしなくなるだろうなあ。
というわけで今日は絶対に欠かせないのですよ。酒抜くためにもねｗ
で、体重報告。
「57.6㎏」「12.4%」
なんか57㎏台が普通に思えてきた今日この頃。残業体制終わったら戻るかな？まあ年末年始の暴飲暴飲で増えそうだからこれくらいでちょうど良いか。
ということで今日の運動のアテはanime三昧「ウィクロス」最終回と「ビルドファイタイーズトライ」「寄生獣」と。
ウィクロスは結局ルリグ解放で終わりかな。元々人で無かった白＆黒は合体して繭になったけど肉体無しだと顕現はしてこなかった？かな。繭っちのほうも魂の解放。奇跡と魔法はあっただろうか？
ビルドファイターズは過去のトラウマとライバルが振ってきた。猛ったり折れたり忙しい回だったな。いよいよ7年前のメンバーも出てきたし。楽しみだねえ。赤い機体だからエクシアダークマター使いこなしてるのかと思ったぞ。
寄生獣は表現の限界との勝負だな。円盤だと画面が明るくなるのだろうか。そして次回予告のカットにいよいよあの最強生物が！つかこの辺から惨殺死体が多くなるぞ！変な処理すると規制獣言われるから注意だ。
んではストレッチもしたし湿布も貼ってプロテインも飲んだのであとは茶でふやけるか～。今日は土曜に買ってきたミックスベリーのやつにしてみる！