やっぱり雨だあ！
「60.85㎏」「11.8%」
走るに能わず。
月間100㎞ならずｗ
流石に今日は動けた。よく寝たからかな？
取りあえずは運動。昨日休んだけど引き締めを考えると今日は運動だ。あとやっぱし暑い。暑さが気力を削いじゃうね。
今日も運動前に室温が30℃あったけど、始める前に少しエアコンで下げておくべきだろうか？
因みに終わったあとは31℃になってた。スクワット一回毎に汗が顔から落ちるのですよ。
ということで体重報告！
「60.6㎏」「11%」
脂肪燃焼！
んだけど最近のこのガス欠具合は摂取カロリーも足りてないんじゃないかと？というｔこで久々にダイエットプロテイン飲むデスよ。補充～
んでは失った水分はノンアルレモンで補充。
「カド」もう一人の異方が。て、異方が本当に宇宙から世界を作ったのね。ザシュニナの仕事は作物の刈り入れだ！ てか代表何人かに行って貰っても良いんじゃ無いかなと思うんだが。
「グラブル」だれこの子？ｗ
さ、明日は買い込みの日！
だけど呑むのは日曜の本番のあとだ。明日は軽めに走って調整しようかな？
夕食後からの記憶がありません！
「60.65㎏」「12.6%」
運動の準備のあとで四時間ほどで寝てしまったみたい。電気着けっぱなしだと疲れが抜けないと言うからなあ、ぐぬぬｗ
走ったよ～
なんだか興が乗ったので新規開拓。今で走ったことの無い方向へちょいと足を伸ばしてみた。一筆書きの新記録更新ですよ。
「15.073 km」「1:19'22"37」
距離も15㎞というのは凄く切りが良いので行けるときはこの距離を使うことにしよう。
取りあえずはまあ、膝をキンキンに冷やそうかｗ
ということで体重報告！
「61㎏」「12.8%」
まだまだ！
とりあえず明日は運動かな？
日曜に向けてしっかり調整ですよ。もう一回どこかで走りたいねえ。木曜か金曜がベストかな？
んではあとはノンアルレモンを。
思いっきり読書ﾀｲﾑしてしまったｗ
「61.8㎏」「14%」
取りあえず水分取ってアルコールの残滓を抜こう。。。
珍しく夕方。左右のガラスの部分はエレベーターなのだね。
走ったぞ！
いつ降ると限らないなら走れるときに走っておいた方が得だ！
「13.374 km」「1:09'02"04」
微妙に早めかな？
でもまあ普通かも。体験的に5分を切ると急に足に故障が生じる気がするｗ
ということで体重報告！
「59.95㎏」「11.7%」
ほぼ変わらず。結構汗でたと思ったんだけどなあ。まあこんなもんか。ちゃんと食べたしちゃんと消化できたと思おう。
「ハイネ」最終回。演説で汗だくになる王子達。まだ理想というか概念だけど語れるようになっただけの成長はしたと。そんで第一王子の秘書さんは単なる独断。自分の主をもうちょっと信じようぜ。
「ソードオラトリア」はまだ続くのかな？ファイアボルトの零距離射撃で内側から燃える。剣先から出せるようになったのかな。あこがれがある限り無限に成長できる固有スキル。ベル君に合いすぎてるというかベル君だから持てたのかな。
小指が不安だけどまあなんとかなってる！
てことで今日は予定通り運動。夕方から偉い天気荒れたしやはり昨日走っておいて良かったねえ。内容はいつも通り30分と1ｾｯﾄ。ビデオ進行させるためにちょいとだけスクワットが勇み足だったりｗ
ということで体重報告！
「59.65㎏」「11.8%」
うむ、結構絞れた。これで明日走れたら良いんだけどねえ。もしくは明日も運動で金曜に走るとか？
「ろくでなし」完結！先生の頑丈さは説明されなかった。タダ単にしぶといだけなのか？凄い確率で予知する人が白猫の参戦を見抜けなかったのか？血ぬれのスカートを破くとこまではこっちでも予想できたぞｗあと、そこからの白猫さんの声が結構気合い入ってた。もうすぐ”先生”が”あなた”になるね～ｗ 先生を風魔法で射出するのは1話からやってたね。ナイスコンビネーション。
「進撃」取りあえずの終わり。まだまだ終わってない感じだ。人類の敵は人類だった！でも分かったところでどうしようも無い戦力差だとおもうぞ。
「正解するカド」うわあ！と思うような話が沢山すぎてどうしようも無い！ｗ
さて、あとは左足を重点的に冷やしながらノンアルレモンを。