休日のノルマ

2015-09-15 17:23:54 | 出来事

最近、先月中ごろからかなぁ~ときめきが止まらない。  ♪ 誰かロマンティック止めて 胸が胸が 苦しくなる  CーCーBじゃないんだ、不整脈だからね。  ぐうたらな自分はこれでも、休日はせめてこれ位はと早朝散歩と筋トレ(カーブス通い)を課している。  最近はそれが出来ていない、昨日は散歩、お風呂、そして支度もして出かける気力満々だったのに、突然脈が不整に打つ。  あ~あ やんなっちゃった!

今朝仕事はちゃんと行ったけど、流石に続くと自信がなくなる。  そして一週間ぶりにカーブスへ行ってきた。  無理せず頑張らず心拍数が上る機具はパスし、自由にマイペースで出来るのと、それを放っておいてくれるのが利点。  今日は大好きな空が可愛い雲をいっぱい浮かべていて、それを見ただけでもワ~イ!!すっきりした~~~ と思う事にして今日一日有難う。  さて今夜のファイターズは・・・・・

毎日こんな空なら良いのにな~