厳しい残暑が続くそうです

気象庁が９月からの３か月予報を発表しました。

この残暑、９月の前半までは続くそうです…。

９月いっぱい暑いと思っていたほうがどうやらよさそうです…。

この暑さ、本当に命の危険を感じます。

水分補給と十分な休養。

これに限ります。

皆様、しっかりと対策しましょう！


ちなみに今朝の体重。

83.2キロ。

ちょっと減って一安心ですが、早く８０キロ台から脱出しなくては…。


う～ん、最近の更新、中身が薄い…。

でも、更新することに意義があるはず！