冷や奴のセット

　おはようございます。8月9日の朝食を遡って書いています。真夏とはいえ本当に暑いですね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 　この日の主菜は、冷や奴でした。壬生菜をのせています。 　副菜は、コブサラダ、ブロッコリー。そして暑さ厳しいときはなんといってもトマトときゅうりです。食後の果物は、引き続きスイカ。真夏らしい献立になりました。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む