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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤチャンプルーのセット

2016-08-21 | 朝食
 おはようございます。8月21日の朝食を遡って書いています。  雨が気になる今日このごろです。この日の主菜は、ゴーヤチャンプルーでした。副菜には、南瓜、お豆などのサラダ、エンダイブとトマトです。食卓にあるものをてんこ盛りにした雰囲気です。食後の果物はスイカをいただきました。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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