アスパラガスのハム巻きセット

　おはようございます。8月6日の朝食を遡って書いています。いよいよオリンピックが始まりました。応援シーズンの最初の週末です。 　この日の主菜は、アスパラガスのハム巻きでした。副菜は、鶏むね肉のサラダ、ブロッコリー、ベビーリーフ、トマト。 　そして、オクラの雑穀和えでした。オクラは仕上がりに課題が残り、まだ試作段階です。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む