今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

カレイの煮つけ定食

2009-09-25 | 朝食
 おはようございます。9月25日の朝食です。  今朝の主役は、北海道産浅羽カレイです。濃いめの味で煮つけにしてみました。久しぶりの煮つけで、とても幸せな気分です。  副菜は、茹でたキャベツ、人参、オクラそしてミニトマトです。  食後の果物には、アールスメロンと巨峰。おまけにカップのリンゴヨーグルトもつけています。  お味噌汁はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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