里芋と烏賊の煮物定食

　おはようございます。9月10日の朝食です。 　今朝の主菜は、里芋と烏賊の煮物です。どちらも、いまが旬ですね～。他に、ニンジン、こんにゃくとともに、昆布で煮たら、とても美味しく仕上がりました♪この季節、ほんのり温かいのも、ホッとします。インゲンで彩りを添えました。 　他に副菜は、茹でたブロッコリーとミニトマトを添えて。 　 　お味噌汁と果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む