中性脂肪を減らすには低炭水化物の食事が有効！

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◎中性脂肪を減らすためには、炭水化物を大きく減らした食事が役立つようです。
◎短期の低カロリーの食事と低炭水化物の食事の両方が、脂肪肝の人の体重を減らして肝臓の中性脂肪を減らしました。しかし、炭水化物の摂取を厳しく制限することが、単に低カロリーの食事をすることの2倍の効果を示したと、新しい研究は示しています。

【中性脂肪を減らすには低炭水化物の食事が有効！】
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3/4/2010
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