練習日誌2011年10月10日

お疲れ様です。今日の報告は渡邊選手と千葉選手です。


●渡邊選手
walk7分
12.5㎞jog(2.5kmコース)
①12'12"47
②11'39"35
③11'39"15
④11'39"24
⑤11'20"39

流し4本
jog5分
walk20分

上げすぎないように考えながら気持ち良く走りました。流しも間を短くしてペースはゆっくりやりました。16日までうまく持って行きたいです。

●千葉選手
今日の練習
往復通勤RAN(26km)
補強

絶対平成国際で記録を出してやるという気持ちで練習ができてるので今週1週間が勝負だと思うので1日１日を大切にしていきたいです

とりあえず明朝3時50分に寮を出るのでご飯食べて寝ます

山口国体を終えて～道口愛～

今日、山口国体が終わりました。

その結果、5位という結果を残すことができました。

夏の合宿から今日まで、社会人になり、こんなに陸上に集中できる期間を頂けるとは思っていませんでした。このような時間を与えて頂き、本当にありがとうございました。

全日本実業団陸上、山口国体と、良い結果を残せてこられたのは、会社の方々をはじめ、時間を裂いて練習を見てくださったコーチなど、いろいろな方々の協力があったからこそです。

これから、日本選手権に向けて、ロードシーズンが始まります。


今年のロード初戦は、10月30日の全日本競歩、高畠です。

少しでも、オリンピックＡ標準に近づけるよう、これからもこつこつと頑張って行きたいと思っています。


陸上ができることに感謝しながら、仕事もしっかり頑張っていきますので、これからも応援よろしくお願い致します。

山口国体5位入賞(道口愛選手)

本日10月10日午前11時10分スタートで行われました成年女子10000m競歩において、当初の目標であった8位入賞を上回る5位入賞を果たすことができました。
ありがとうございました！
レースは先頭の千葉県代表大利選手(富士通)がスタートから抜け出し、それを5選手がおい、その後ろに8位入賞を狙う5人くらいの集団ができる形で推移。道口選手は8位集団から3000m手前から抜け出し順位をあげていきました！

時間47分29秒35

タイムよりも順位が大切な国体で丁寧な競技でしっかりと結果を残すことができました。
職場の皆様のご理解のもと競技ができていることに感謝いたします。

今後ともよろしくお願い致します！