あなたは多くの楽しい思い出を持っていますか?それらを思い出してみてください。とりあえずそれだけで幸せになれますよね。
これらの思い出の共通点として、おそらく、「時間の流れが速かった」と感じたり、「もうちょっとこうしていたかった」と感じたりすることでしょう。楽しいとあっという間に過ぎてしまうから。
そこで、楽しい思い出を増やすと同時に、楽しい出来事中に「楽しい!」という実感を感じれる方法があります。これは、楽しい時間を一緒に過ごす人がいたならば、その人にとってもより良い思いでにすることもできます。
「楽しい!」
・・・はっ?!
そう、ちょっとでも楽しいことをしている間に「楽しい!」と言葉に出すことです。それだけです。これにはすごい力があります。
まず、楽しさはあとで実感する場合が多いのですが、楽しい出来事中にも楽しいと実感したいですよね。しかし、皮肉にも楽しすぎて楽しさを実感することを忘れてしまうのです。そこで、自分自身が「楽しい!」ということで楽しい今を実感することができます。
次に、思い出は曖昧で大雑把なものなので、思い出を振り返るとき、「楽しかったっけ?」と自問してしまうものです。そして思い出はワンシーンごとにしか思い出せません(知ってましたか?)。そして大体の場合、印象的だったか、思い出しやすいシンプルな記憶が真っ先に蘇って来ます。「楽しい!」というセリフを口にしたときの記憶は、蘇り易いのです。それは、①楽しかったという確認となり、②楽しい場面を振り返れるため思い出をもっと良いものにすることにもなります。
更に、これは一緒にいた相手にとっても同じです。特にあなたが「楽しい!」といってくれたのだから、上記①②に加えて、③「私と一緒にいて楽しいと言ってくれた」という幸せにも包まれることにもなります。
やっぱりブログを書くのって、楽しい!
これらの思い出の共通点として、おそらく、「時間の流れが速かった」と感じたり、「もうちょっとこうしていたかった」と感じたりすることでしょう。楽しいとあっという間に過ぎてしまうから。
そこで、楽しい思い出を増やすと同時に、楽しい出来事中に「楽しい!」という実感を感じれる方法があります。これは、楽しい時間を一緒に過ごす人がいたならば、その人にとってもより良い思いでにすることもできます。
「楽しい!」
・・・はっ?!
そう、ちょっとでも楽しいことをしている間に「楽しい!」と言葉に出すことです。それだけです。これにはすごい力があります。
まず、楽しさはあとで実感する場合が多いのですが、楽しい出来事中にも楽しいと実感したいですよね。しかし、皮肉にも楽しすぎて楽しさを実感することを忘れてしまうのです。そこで、自分自身が「楽しい!」ということで楽しい今を実感することができます。
次に、思い出は曖昧で大雑把なものなので、思い出を振り返るとき、「楽しかったっけ?」と自問してしまうものです。そして思い出はワンシーンごとにしか思い出せません(知ってましたか?)。そして大体の場合、印象的だったか、思い出しやすいシンプルな記憶が真っ先に蘇って来ます。「楽しい!」というセリフを口にしたときの記憶は、蘇り易いのです。それは、①楽しかったという確認となり、②楽しい場面を振り返れるため思い出をもっと良いものにすることにもなります。
更に、これは一緒にいた相手にとっても同じです。特にあなたが「楽しい!」といってくれたのだから、上記①②に加えて、③「私と一緒にいて楽しいと言ってくれた」という幸せにも包まれることにもなります。
やっぱりブログを書くのって、楽しい!