朝ごはん。駅の立ち蕎麦。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/d9/2bcfa8551933ef323a4dce901c58b0fd.jpg)
鴨せいろ。
昨日紫外線をたくさん浴びたのでタンパク質も必要だろうと。
お昼ごはん。いつもの某学食。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/75/eba0b1f7da883d1cf2ccd0a44a8efe1c.jpg)
中ごはん、ゴーヤチャンプル、アスパラクリーミーカツ、お味噌汁。
440円、791kcal、塩分4.6g。
食べすぎ感アリ。
夜は帰って、お腹空いてないよね~さっさと寝よう…の気持ちだったはずが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/36/458629e6746f2ac3216db594c474f5aa.jpg)
なんだこの乱れた生活感(笑)
ネギトロ巻にレンコンチップ、海藻サラダに麦とホップ。
お腹空いてないのにー!
たるんだ月曜日でした(;´Д`)
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鴨せいろ。
昨日紫外線をたくさん浴びたのでタンパク質も必要だろうと。
お昼ごはん。いつもの某学食。
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中ごはん、ゴーヤチャンプル、アスパラクリーミーカツ、お味噌汁。
440円、791kcal、塩分4.6g。
食べすぎ感アリ。
夜は帰って、お腹空いてないよね~さっさと寝よう…の気持ちだったはずが…
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なんだこの乱れた生活感(笑)
ネギトロ巻にレンコンチップ、海藻サラダに麦とホップ。
お腹空いてないのにー!
たるんだ月曜日でした(;´Д`)
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