20180118

朝ごはん。

ごはんにゆかりとごま、納豆、セブンのフリーズドライ味噌汁豚汁。

お昼ごはんは、韓国料理屋。

ユッケジャンの定食。

夜はちょっと掃除して、チキンマックナゲットでお晩酌のち、

具沢山お味噌汁で〆。さつまいも、にんじん、たまねぎ、しめじ、小松菜。

20180117

朝ごはんは昨晩と同じ、時期ずれ年明けうどんちっくなもの。


お昼ごはん。いつもの某学食。

ごはん中、鶏の旨辛炒め、ほうれんそうの胡麻和え、お味噌汁。

夜は、朝ごはん的(^^;)