おっちゃん、ももくろ映画で
泣いてもーた。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/9a/8c8c32fc2dcc0029f1c6a4d04b02abea.jpg)
ももくろファンとか関係なしに
映画作品として泣ける、という評判を聞き、
こりゃ観るしかないべ、と観てみたら
まんまと泣いてもーた。
青春っていいね~。
若いってスバラシイ。
------------------------------
朝ラン練&昼錬
なんとっ
ワタクシ、毎日しっかり6kmラン練
続けておりやす。
目指す大会もないのに、
まさか自分がラン練を日課にするなんて。
そして、フォームの工夫などもちょいちょいと。
ここ数日気に入ってるのは、
腕をブンブンと振ること。
前に振りだすよりも、後ろにグイっと振り上げると
なんか良い効果出る気がしている。
なんにしてもランは相変わらずキツイ。
私にとっては自転車の登りのほうが楽だ。
ということで、お昼練は自転車で犬輪山へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/bf/024a74685f67896ae1edbd63f229019b.jpg)
(犬輪山登山口は完全に藪に埋もれた・・。)
自分の体を持ち上げる運動もしておかないと
脚の筋力落ちてしまう。
実際最近、みるみる筋力が落ちていってると感じる。
ヤバい。
---------------------------
朝散歩@最上河原
アバルト君、日によって足取りにムラが
目立つようになってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/d3/195dd32e5ef3e68d71a56b5e6c73e620.jpg)
中一日開けると調子が良くなる傾向が
あるのだが、アバちゃん、毎朝お散歩を
楽しみにしているので、置いて行くのはどうも
忍び難い。
コイツは相変わらずの体力オバケ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/af/4e965f715ec646b3b377f0f2a0f58189.jpg)
私のラン練6km中も、
あっちの藪こっちの藪にダイブしまくり
駆けずり回りまくりなので、
朝露にぬれて全身びっしょりだ。
そんなフレッカ君もあと半年で12歳。
なかなか元気な12歳だと思う。
泣いてもーた。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/9a/8c8c32fc2dcc0029f1c6a4d04b02abea.jpg)
ももくろファンとか関係なしに
映画作品として泣ける、という評判を聞き、
こりゃ観るしかないべ、と観てみたら
まんまと泣いてもーた。
青春っていいね~。
若いってスバラシイ。
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朝ラン練&昼錬
なんとっ
ワタクシ、毎日しっかり6kmラン練
続けておりやす。
目指す大会もないのに、
まさか自分がラン練を日課にするなんて。
そして、フォームの工夫などもちょいちょいと。
ここ数日気に入ってるのは、
腕をブンブンと振ること。
前に振りだすよりも、後ろにグイっと振り上げると
なんか良い効果出る気がしている。
なんにしてもランは相変わらずキツイ。
私にとっては自転車の登りのほうが楽だ。
ということで、お昼練は自転車で犬輪山へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/bf/024a74685f67896ae1edbd63f229019b.jpg)
(犬輪山登山口は完全に藪に埋もれた・・。)
自分の体を持ち上げる運動もしておかないと
脚の筋力落ちてしまう。
実際最近、みるみる筋力が落ちていってると感じる。
ヤバい。
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朝散歩@最上河原
アバルト君、日によって足取りにムラが
目立つようになってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/d3/195dd32e5ef3e68d71a56b5e6c73e620.jpg)
中一日開けると調子が良くなる傾向が
あるのだが、アバちゃん、毎朝お散歩を
楽しみにしているので、置いて行くのはどうも
忍び難い。
コイツは相変わらずの体力オバケ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/af/4e965f715ec646b3b377f0f2a0f58189.jpg)
私のラン練6km中も、
あっちの藪こっちの藪にダイブしまくり
駆けずり回りまくりなので、
朝露にぬれて全身びっしょりだ。
そんなフレッカ君もあと半年で12歳。
なかなか元気な12歳だと思う。