運転は腹が減る

山形～東京～横浜
日帰り往復９８０ｋｍ。

自己新だな。

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昼練＠ローラー　５０分

今日は土曜日。
昨日は金曜日・・？

あれ？
なんか時間の経ちかたがおかしいぞ？

・・な２日間であった。

食べまくったので
消費目的もありローラー。

ＳＦＲ（すごい・ふかの・れんしゅう）１０分　（笑

今日のおかずは☆

『クレイジーハート』（2009年　アメリカ）