火山灰

アイスランドの火山噴火の影響と、TGVのストライキで
ヨーロッパの交通網は大混乱だったようですね。
（収束方向らしいです）

週末ごとにヨーロッパ各国でレースがある
自転車選手は、移動するために大苦労したようで
１６００ｋｍをタクシーで移動とか、
２０００ｋｍを陸路で移動とか、
スイスでレンタカーを借りて１８００ｋｍ走って
レースに間に合ったとか、
そんな状態だったらしい。
（辿り着けなかった選手もたくさんいたみたい）

それにしても、
そんな長距離走ったあとでレースに出るなんて
彼らの体力＆精神力はハンパないな。


(アムステル・ゴールドレース)
　
クネゴ来た～！って思ったんですけどねぇ
（写真は、シクロワイヤードから。）

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昼練＠犬輪山　終了～

昨日のオールシッティングはとても効果アリな
感じだったので、今日もオールシッティングで。

やはり苦し紛れのダンシングはその場しのぎですねぇ。

オールシッティングの練習をしばらく続けようと思う。

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今朝の犬輪山

まだ残雪があったりする。



今日明日でなくなっちゃいそうだけど。

トレラン。
腿の上げと腕の振りを意識するようになってから、
少し楽に走れるようになってきた。

忍者走りはダメみたい。笑