『幾年』 （いくとせ） 神子元島 水深１０ｍ位
月初めの地球の海フォトコンテストで伊豆ジオパーク特別賞を頂いた老亀さん
いつも通っているスポーツクラブの入口に展示してもらっています
このカメさん インパクトがあるようで知り合いから更衣室で
色々と聞かれ 今頃になって話題になっています
水泳のコーチに体験ダイビングツアーに連れて行ってもらった事が
ダイビングを始めるきっかけでしたが 今ではそのコーチは
退社 
ダイビングショップとのつながりも無くなりましたが・・・
水泳がスキューバダイビングのきっかけだったのは言うまでもなく
ずっと若い頃からやりたいとは思っていても恐怖感が先立ち
思い切れなかった期間が１０年も。。。。GBRの体験ダイビングから
１０年経ち マスターズ水泳を始めてからやっと恐怖感を払しょく
できたという長～～～い歴史がありました 
もうひとつ ハマった理由 水泳が上達しない鬱憤をはらせる手段に
なったこと 
泳いでも 泳いでも 速くならないのは 結構ストレスなんですね～～～
当時はストレスでしたが 今ではあきらめの境地に
しっかり到達しています 
色々なストレスを忘れる事ができる海の中の世界に魅せられ
今に至っていますが もう８年経過・・・まだ８年かな
今日は プールでお目にかかったSさんから ブログ見てくださっているという
嬉しいお話を伺い 水泳の話題がないですね と指摘を受けたので
今日の練習内容を 記録しておきます
金曜日の夜のマスターズ練習がわずか２人だけだったので コーチが
４種目 横から正面から撮影し 泳ぎの欠点を指摘をしてくれました
悪いクセを直す練習＆次の１００ｍ個人メドレーに向けて
アップ フリー 300
4種目 50×4
1個メ 100
キック ４種目 50×8
フィンドルフィン25×4
フィンバサロ 25×4
プル パドル100×3
バタフライ25×4
バック 25×4
スイム４種目（ファースト）25×8
ダウン 100 トータル 2000
☆バレエの後だったのでキックの途中 何度も足の指がつり
時間がかかり 所要時間 １時間以上
練習メニューは コーチにも相談していないのですが もしどなたか
アドバイス頂ければ嬉しいです