水泳大会がひとつ終わったのでマスターズ
練習会ではストロークの基本練習を
重点的にやっています
すべてのストロークの水のキャッチは
スカーリングでトレーニング！
。。。。わたしはこれが一番嫌い
進まないし・・・・・
必死にやっている自分が まるで
みたいだって 思えてならない
腕がパンパンに張ってくるし
必死にかけばかくほど進まない
最近必ず腕を足の方に伸ばしたまま
腿の横で『ハチの字を書くように』という
スカーリングをやっているのですが・・・
この『ハチの字』は『８の字』を身体に沿って
書く事は分ってやっていましたが
一人の方が『八の字』を書いていた事が発覚 
お腹が痛くなるし 涙が出てくるし
こんなに大笑いする事って あまりないですね～～～
辛いけど 楽しい練習会
明日は多分 腹筋が痛くなっているかも 。。。