こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

上尾シティマラソン2014結果

2014-11-17 23:54:38 | マラソン


先日の上尾シティマラソンの結果をアップせねば!

大会当日は雲一つない快晴で正にマラソン日和♪



(雲あるね)←追記

多くの人で盛り上がっていました!

スタートギリギリに着いたので

結構ドタバタでしたな

やっぱこういう時は早目に到着して

心を整えるのが大事と実感したり。


で結果は、



目標タイムに遥か及ばず残念な結果

でもこれが今の自分の実力、

次の新宿シティマラソンでリベンジだ


ちなみに久々の上尾でしたが

コース途中で一年前に記事にした

「オバチャンホンポ」の前を

通った時は思わず吹き出しました(笑)

まだあったんだーー!!

何度見ても「BA・BAR」のフレーズは

秀逸でしたd(^_^o)

「オバチャンホンポ」の過去記事は
→→こちら


※今シーズン出場予定の大会※
・11月16日 
2014上尾シティマラソン(21.100㎞)
埼玉上尾市 ※ 済 目標達成ならず

・1月25日 
新宿シティマラソン(21.100㎞)
東京都 ※エントリー完了☆




目標、ベストタイム更新!
ハーフマラソン

(ベスト1時間33分42秒)





↓↓↓どれでもいいので1日1回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆





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明日は上尾シティマラソン

2014-11-15 22:05:37 | マラソン

明日は上尾シティマラソン




今日はBENIちゃんを連れて前日受付を

済ましてきました




明日に備え今晩は禁酒。

酒好きにとって

土曜の夜に飲めないと言うのは

かなり辛い事ですが

走り終わったら更に上手い酒が飲める

と言う反動で頑張れるような気もします


走り込みは全然足りませんが

木曜に10キロ走れたのはよかったー!

しかし走り終わってから左足のかかとが

痛むのが少し不安要素。



現在の10キロのタイムと体重
•42分20秒 体重76.0kg




練習量が足りないので

記録更新は難しいかもしれませんが

やるからには挑戦せねば!


明日もべべちゃんは仕事なので

マラソンの最中は私の母が

実家から埼玉までやってきて

BENIちゃんの面倒を見ていてくれます。

祖母と孫といえども

年に数回しか会うことがないので

「大丈夫かなぁ」と思っていましたが

心強い助っ人が!!

姪のRiRiちゃんも一緒に来てくれるそうな♪♪

ありがたやありがたや☆

これで心置き無く走れますなd(^_^o)

さあ頑張ろう




親子マラソンで一緒に走るのも夢のひとつ☆彡


※今シーズン出場予定の大会※
・11月16日 
2014上尾シティマラソン(21.100㎞)
埼玉上尾市 ※エントリー完了☆

・1月25日 
新宿シティマラソン(21.100㎞)
東京都 ※エントリー完了☆




目標、ベストタイム更新!
ハーフマラソン

(ベスト1時間33分42秒)




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【父と娘の休日絆ログ】~2014.11.9~

2014-11-13 00:51:35 | 【父と娘の休日絆ログ】





現在生活のリズムを取り戻すべく

少し余裕を持たせる為のんびり更新期間中。

あれもこれもやりたい事がありますが

とにかく時間が足りないですな(^^;;


ブログも時間の合間を見てちょこちょこ

作っている状態なのでタイムラグが

生じてしまっている状態ですが

覚えている範囲で更新していきますd(^_^o)

さて先日の休みは二日酔いからの始まり


前の晩は久々の会社の同期会


大半はくだらない話や
懐かしい昔話で大盛り上がり♪

みんなそれぞれのステージで
頑張っている話も聞いて
少し力をもらいました。

そんなこんなで話が盛り上がれば

飲み過ぎますな



午前中はゴロゴロしながら子守を

昼になりやっと回復!



ラーメンを作ってはんぶんこ♪

散らかるけど、

麺類はお箸の練習にもってこいですな☆




午後は長い距離お散歩

散歩と言いつつ実は昨晩酔っ払って

駐輪場に置き忘れた自転車を取りに

BENIちゃんに付き合ってもらった

だけなんですけどね(笑)


お礼にスーパーでお菓子を☆



お菓子選びも上手になったな~♪
「1個だけだよ!」

ちなみに現在はアンパンマンの
パッケージにお菓子が入っていると
認識している様です☆



午前中ダラダラしてしまったので

後は家事に追われべべちゃんの帰宅の時間。


この日夕飯はべべちゃんのリクエストで

スシローのテイクアウト☆

今までは二人で15枚位でしたが

BENIちゃんも卵焼きや納豆巻きを

食べる様になったので皿数が増えましたな。

それも家族が増えた小さな実感かなと

こんな事で思ったり(笑)




べべちゃんのニット帽で
「いないいないばあ~~♪」

ああ、もうニット帽が活躍する季節か

急に冷え出してきたので皆様どうか

お体にはお気をつけて~☆彡





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とりあえず肉を食う!

2014-11-08 06:54:47 | 日記
今週はミスの後処理と併せて

いつもの仕事もたんまりだったので

限界ギリギリになり思わずべべちゃんに

弱音を思いっきり吐いてしまいましたな。

弱音を吐いたら少し楽になりその後は

持ち堪えましたが、自分弱いな~。

弱くなったのかな?若い頃は平気だった様な…

いや元から弱いな(笑)


強くなりたい!!

そんな時はやっぱり肉を食べねば!




タイミング良く半額品をGET☆




野生のパワーがもっと必要だ(((o(*゜▽゜*)o)))

今日頑張れば明日は休み♪


乗り切るぞー!


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【父と娘の休日絆ログ】~2014.11.1.2.3~

2014-11-03 23:56:44 | 【父と娘の休日絆ログ】

3連休が終わってしまいますね。

べべちゃんは今月から異動になり

土日祝は完全出勤に、その為この連休は

父と娘の3連休でした。


べべちゃんが仕事でも

本来なら嬉しい3連休のはずでしたが

今回は違いました。


補足タイトルを付けるとするならば

「ドン底の3連休」なんて感じですかな


理由は…

仕事で大きな大きなミスをしていた事が

金曜日に発覚し大ごとに、

幸いすぐにお客さんの所に謝罪に伺い

注文の手配をし直す事で話がまとまり

安心しましたが、

手配ミスをしていた商品は実損に…

完全に私の凡ミス

大きい案件だったのでダメージは大きく

今後会社で大事になるかもしれませんな。

上司はかばってくれていますが

どうなるんだろ~う。

そんな状態で連休に突入したものですから

何にも手につかずうなだれていました。

BENIちゃんにも大した相手

してあげられなかったな

べべちゃんの方も異動先での仕事を

一から覚えなくてはならないので

かなり負担が掛かっています。

夜遅くまで復習しなきゃならない状態

なんというかここの所我が家はツイてない

障害物がどんどん出現する感んじ。

私の場合は自分のミスですがね

ただ言い訳ですがその注文をやっていた時は

毎晩深夜近くまでなっていたから

朦朧としていたのかも。

あ~、何でチェックしなかったんだろ

そんなこんなでドン底の連休だったので

PCにも向き合う気力もなく、

ブログの写真も撮りませんでした。

だけどBENIちゃんとのやり取りを通して

少しずつ癒され連休後半には復活


連休2日はスーパーのみの外出でしたが

今日は公園に出掛けられました♪♪


ああ、BENIちゃんが居てくれてホント良かった




スッキリした気分で言い訳無しの

報告書をしたためたので後はどうなろうと

受け止めるしかないですな!


ただブログではまたグチが出るかも(笑)

そんなこんなでこの後処理の為

更に忙しくなるのは明確。


今以上にのんびり更新になってしまいますがお許しを~(笑)




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